嬰幼兒寶寶宜有的飲食習(xí)慣

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 23:30:24育兒常識(shí)
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文章簡(jiǎn)介:嬰幼兒寶寶宜有的飲食習(xí)慣,1、由稀到干,先軟后硬??梢院让诇?、菜湯、果汁等,隨著月齡增加逐漸添加稀粥、爛面條、餅干等。給孩子添加一種新輔食,第一次若吃不好,可能會(huì)造成以后不喜歡吃。所以,第一次喂的新輔食應(yīng)該做得軟一點(diǎn),可口一點(diǎn),使孩子容易接受,避免食物太硬造成孩子嘔吐或者消化不良。

嬰幼兒寶寶宜有的飲食習(xí)慣

  1、由稀到干,先軟后硬。可以喝米湯、 菜湯、果汁等,隨著月齡增加逐漸添加 稀粥、爛面條、餅干等。給孩子添加一 種新輔食,第一次若吃不好,可能會(huì)造 成以后不喜歡吃。所以,第一次喂的新 輔食應(yīng)該做得軟一點(diǎn),可口 一點(diǎn),使孩 子容易接受,避免食物太硬造成孩子嘔 吐或者消化不良。

  2、宜經(jīng)常變換食物的花樣。花樣翻新,食得比較“雜”,既可以滿足嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分,又能防 止孩子偏食。

  3、微量元素的補(bǔ)充。缺鐵會(huì)引起貧血, 會(huì)引發(fā)孩子記憶力減退,注意力不集 中等癥狀。膳食中缺鋅,可造成孩子 血鋅下降,不僅影響體格發(fā)育,也影 響智能的發(fā)展。缺碘會(huì)影響甲狀腺素 的合成,而甲狀腺素可以促進(jìn)腦的發(fā) 育。維生素B1、維生素B6缺乏可引起抽 搐,并影響孩子將來(lái)的智力。