1、忌過早喂米糊。

　　過早喂米糊，易造成嬰幼兒營養(yǎng)不足，尤其是蛋白質(zhì)供給不足，而且嬰幼兒對淀粉類食物的消化能力差，會導(dǎo)致因蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良出現(xiàn)虛胖，或發(fā)生消化不良性腹瀉。所以，最好還是等孩子4個月以后才開始添加米糊等淀粉類食物，并慢慢加量。

　　2、忌常飲涼茶。

　　經(jīng)常給孩子喝涼茶，會損傷胃腸道黏膜，容易造成營養(yǎng)不良。少量淡茶沒有大的害處，但是，如果經(jīng)常喝茶，或喝濃茶，茶中的咖啡因等對中樞神經(jīng)有興奮作用，嬰幼兒喝濃茶后易出現(xiàn)睡眠減少、精力過剩、身體消耗增大的弊病。

　　3、忌飲食過于精細(xì)。

　　有些父母過于謹(jǐn)慎，給孩子吃的嬰幼兒營養(yǎng)食物都很精細(xì)，使孩子的咀嚼功能得不到應(yīng)有的訓(xùn)練，不利于其牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列。食物未經(jīng)咀嚼也不會產(chǎn)生味覺，既勾不起孩子的食欲，也不利于味覺的發(fā)育，面頰發(fā)育同樣受影響。

　　4、忌以成人口感咸淡喂孩子。

　　嬰幼兒飲食的咸淡口感不能以成人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量，成人感到有咸味時，食鹽的濃度需達(dá)到0.9%，而嬰幼兒卻只需要0.25%就可以了。食鹽的化學(xué)名稱叫氯化鈉，嬰幼兒的腎臟遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到成熟階段，沒有能力充分排出血液中過多的鈉，因而食鹽過多很容易使幼兒的腎臟受到損害。營養(yǎng)學(xué)專家建議，1～6歲的孩子每天食鹽量不應(yīng)超過2克。

　　5、忌喝鮮奶。

　　嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，鮮奶中某些營養(yǎng)成分不容易被吸收。同時，鮮奶中的無機(jī)鹽會加重腎臟負(fù)擔(dān)，使孩子出現(xiàn)慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀。

　　6、忌純母乳喂養(yǎng)時間過長。

　　純母乳可滿足4個月以內(nèi)嬰幼兒所需所有營養(yǎng)素，隨著孩子日漸長大，喂養(yǎng)到4～6個月后，對營養(yǎng)的需求量逐漸增多，原本母乳中所含的蛋白質(zhì)、脂肪、糖以及其他無機(jī)鹽、微量元素已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足孩子的營養(yǎng)需要。同時，母乳的分泌量以及營養(yǎng)價值也隨著時間的推移而明顯減少。哺乳期過長而不添加其他輔助食物，使寶寶長期依賴母乳，對其他食物缺乏興趣，就會造成營養(yǎng)不良、免疫力下降。純母乳喂養(yǎng)的時間過長，孩子對母親的依戀性越強(qiáng)，容易形成任性、怯懦、獨立自主能力較差的人格特征，不利于孩子今后發(fā)展。

　　7、忌像大人一樣控制脂肪攝入。

　　控制脂肪的攝入不利于嬰幼兒的生長發(fā)育。嬰幼兒如果不吃母乳，應(yīng)多吃肉食及適當(dāng)吃蛋類，不能喝低脂肪奶，以保證脂肪的攝入。嬰幼兒的生長對脂肪的需求量比一生中其他任何時候都多，一般嬰幼兒每千克體重每日約需脂肪4克。人體內(nèi)所需熱量主要來自脂肪，嬰幼兒生出后頭24個月是生長最快的時期，也是需要熱量最多的時候。人體內(nèi)每一個細(xì)胞的生長都需要膽固醇。同時，嬰幼兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也需要脂肪。

　　8、忌吃葡萄糖。

　　有些家長常在牛奶和開水里放葡萄糖給孩子食用，這種做法不可取。因為多食葡萄糖會影響食欲，若長期以葡萄糖代替糖，會造成胃腸消化酶分泌功能下降，消化功能減退，導(dǎo)致幼兒貧血和維生素缺乏而降低抵抗力。

　　9、忌補(bǔ)鐵過多。

　　鐵是人所需的微量元素之一，但嬰幼兒補(bǔ)鐵過多會產(chǎn)生中毒，其癥狀為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。嚴(yán)重的腹瀉可引起脫水、酸中毒、急性胃穿孔等癥狀。

　　10、忌盲目補(bǔ)鋅。

　　鋅對嬰幼兒生長發(fā)育有著重要的作用，若缺鋅易導(dǎo)致嬰幼兒厭食、智力低下、異食癖等。但補(bǔ)鋅有講究，不能盲目補(bǔ)，盲目過量補(bǔ)鋅易造成性早熟，從而影響嬰幼兒的正常發(fā)育。嬰幼兒是否需要補(bǔ)鋅，補(bǔ)鋅量為多少，以及采取何種方式補(bǔ)充，需要根據(jù)醫(yī)生體檢確定后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。