西瓜皮的作用有哪些 養(yǎng)生美容兩不誤，在夏季的時候，天氣炎熱，高溫難耐，這時候大家最喜歡吃的就是西瓜，特別是冰凍西瓜，吃起來讓人感覺很冰爽。但是，很多人吃完西瓜之后，都把西瓜皮丟掉的，都不知道西瓜皮是很有價值的，西瓜皮水分還非常的多，同樣有著防暑解渴的作用，而且吃起來也是十分的香甜。那么，西瓜皮的作用有什么呢？下面就由小編給大家介紹下有關(guān)西瓜皮的知識吧。

板栗的作用與功效 板栗怎么去皮，在日常生活中，我們會經(jīng)常吃到板栗，也有很多人喜歡吃，生吃也行，炒著吃也行，或者煲湯也行……其實(shí)，板栗的營養(yǎng)價值也是很高的，含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和無機(jī)鹽等，而且也有助于抗衰老、益氣健脾。不過，就是有一個麻煩，就是去皮，需要講究方法。那么，板栗的作用與功效有哪些呢？怎么去皮才最快呢？一起來看看吧！

黑茶的功效與作用有哪些 揭黑茶的禁忌，在日常生活中，雖然我們經(jīng)常喝茶，可是大多數(shù)人喝的都是綠茶和紅茶，比較少人喝黑茶。其實(shí)，黑茶，是也是非常有名的，據(jù)說是我國六大名茶之一，屬因其制成的成品茶看起來是黑色的因此而得名。黑茶的功效與作用也是很好的，比如具有清腸胃、護(hù)肝腎等作用。那么黑茶的功效與作用有哪些呢？下面就讓小編來為大家詳細(xì)的講解下黑茶的功效與作用。

揭木耳的功效與作用 黑白木耳搭配有妙用，在我們的日常生活中，木耳是很常見的，也是大家喜歡吃的一種食材，口感很好，營養(yǎng)價值也很高，具有益壽、抗衰功效與作用。但是，大家在生活中食用的可能更多的是黑木耳，白木耳卻是很少吃的。其實(shí)，無論白木耳還是黑木耳，都具有很好的食療作用。那么黑白木耳搭配起來，又會有怎樣的功效與作用呢?下面就一起來看看黑白木耳的功效與作用。

揭柚子皮的功效與作用 如何利用柚子皮，現(xiàn)在，有到了吃柚子的時候了，很多人都會買一些來吃，也有不少人特別喜歡吃柚子的。每當(dāng)大家吃完柚子之后，都會剩下柚子皮，這時候有些人就會利用起來，比如用柚子皮去味，或者腌制柚子皮……。其實(shí)，柚子皮還有很多其他作用的，只是你不知道而已，所以一定不要浪費(fèi)掉了。那么，柚子皮的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧！

五味子的功效與作用 五味子該怎么吃，五味子,是非常有名的中藥材。但是，一說到五味子，估計(jì)很多人不知道，可能會誤以為是五種不同的藥材組合而成。其實(shí)，之所以有五味子這個名字，是因?yàn)槲宸N不同的味道，而且這五種不同的味道也分別具有不同的功效與作用。那么，五味子的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧！

揭木棉花的功效與作用 原來它涼茶配方之一，每年那咋暖還寒時節(jié)，道路兩旁的木棉樹上正是開的最紅艷的時候。滿樹的紅花給我們的生活增添了一道美景。許多人都知道木棉花是英雄花，卻不知木棉花還是一種應(yīng)用廣泛的中藥材。那么，木棉花的功效與作用都有哪些呢?

揭南瓜的營養(yǎng)價值 南瓜千萬不能這么吃，在我們的日常生活中，很多人都喜歡吃南瓜，特別是南瓜餅，估計(jì)更多人喜歡吃了。但是，可能因?yàn)槟瞎咸^普遍了，很多人還不知道南瓜的營養(yǎng)價值。其實(shí)，南瓜的營養(yǎng)價值是很高的，不僅有助于解毒，防治糖尿病，而且還是養(yǎng)顏美容的佳品?？墒?，吃南瓜也是有禁忌的，比如不能和紅棗一起吃。下面小編就來詳細(xì)為大家介紹一下。

白果的營養(yǎng)價值豐富有哪些 有什么注意事項(xiàng)，我們都知道白果是銀杏的種仁，含有豐富的營養(yǎng)元素，特別是在冬季的時候，天氣寒冷干燥，更應(yīng)該多吃些白果之類的食物，因?yàn)樵诙?，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)咳嗽、哮喘等疾病，而白果就有潤肺的作用，多吃白果能很好地起到防止肺氣耗散，保護(hù)心肺的功效。下面小編就為大家介紹一下白果的營養(yǎng)價值和注意事項(xiàng)。

揭密魷魚的營養(yǎng)價值以及保健功效，在我們的日常生活中，魷魚是一種非常常見的水產(chǎn)品，也是我們經(jīng)常吃的。很多人逛街的時候，就喜歡吃烤魷魚，在燒烤的時候，也喜歡買一些魷魚來烤。但是，很多人估計(jì)還不知道魷魚的營養(yǎng)價值很豐富，特別是蛋白質(zhì)，有很好的養(yǎng)生功效。下面小編就來向大家介紹一下魷魚的營養(yǎng)價值和價值功效。

西紅柿的營養(yǎng)價值 吃西紅柿警惕放白糖，在我們的日常生活中，西紅柿可能是大家最為熟悉的一種果蔬，也是很多開始做飯的人最先學(xué)會的一道菜，西紅柿炒雞蛋、西紅柿蛋花湯……當(dāng)然，很多人也喜歡生吃西紅柿，酸酸甜甜的，非常好吃。但是，對經(jīng)常食用西紅柿的你來說，你知道西紅柿的營養(yǎng)價值都有哪些嗎?吃西紅柿的好處是什么?今天與小編一起來聊聊西紅柿的營養(yǎng)價值。

桂圓的營養(yǎng)價值 揭女人吃桂圓的好處，在我們的日常生活中，我們很多人都會喜歡吃桂圓，特別是女性朋友，因?yàn)楣饒A不僅是口感香甜，還有很好的養(yǎng)顏功效，可以收是很多女性美容養(yǎng)顏的首選。另外，桂圓也是很有價值的中藥材，具有養(yǎng)血安神、壯陽益氣、補(bǔ)益心脾的作用。那么，接下來小編為大家介紹幾種女人吃桂圓的好處以及桂圓的營養(yǎng)價值，讓大家了解更多的關(guān)于桂圓的知識，供大家參考。

羊肉不能和什么一起吃 盤點(diǎn)羊肉的營養(yǎng)價值及功效，羊肉是日常生活中常見的肉類之一，常吃羊肉不僅可以增加人體熱量，抵御寒冷，而且還能增加消化酶，起到抗衰老的作用。羊肉固然有豐富的營養(yǎng)價值，但吃羊肉也是有禁忌的，羊肉不能和什么相克食物同吃，你們了解嗎？

常見飲食誤區(qū)大盤點(diǎn) 看看你中招了嗎，隨著生活水平的提高，人們對飲食要求也變得越來越高。吃出健康，是現(xiàn)代人最值得重視的問題?？墒怯行┛此平】档娘嬍痴`區(qū)卻深入人心，讓“吃出健康”的路上阻礙重重。下面跟著匠心啟航女性小編一起來看看這看似健康的十大飲食誤區(qū)吧...

芒果能冷藏嗎 14種食物放冰箱反而壞的更快，芒果是生活中常見的水果之一，芒果不僅好吃，同時含富含多種的維生素以及其他的礦物質(zhì)等其他的營養(yǎng)物質(zhì)。但是芒果能放在冰箱里面嗎？放在冰箱里面會不會起到保鮮的作用呢？下面大家跟隨匠心啟航女性小編一起揭秘，以下這14種食物放冰箱反而壞的更快...

粽子的熱量 吃了多少卡路你知道嗎，端午節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，粽子是這天必不可少的餐桌美食。粽子味美且品種豐富，受到許多人的喜愛。大家享受味覺盛宴的同時，熱量也在不經(jīng)意間被大家吸收。那么，粽子的熱量有多大呢?

揭最好的糖醋蒜腌制方法讓你吃出健康來，雖然很多人不喜歡吃大蒜，但是也有很多人吃，特別是在北方，是必不可少的食材。而大蒜的腌制方法在不同地方各不相同，農(nóng)家，飯店的大蒜腌制方法看似非是，不知道怎樣的方法才是最好的。那么我們來看看糖醋蒜的腌制方法吧。

盤點(diǎn)富含粗纖維的食物的有哪些，現(xiàn)在，隨著人們生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了很大的變化，現(xiàn)在餐桌上食物變得豐富起來了，但是清淡類的食物卻變得少了，人們吃了很多高能量高熱量的食物，高脂肪、高膽固醇的食物則成了常見菜。所以，富含粗纖維的食物對人體健康就有著相當(dāng)大的作用，如幫助消化食物、促進(jìn)腸道蠕動、補(bǔ)充多種維生素等。而粗纖維攝入的減少必然會引起各種各樣的健康問題！那么，富含粗纖維的食物有哪些呢？一起來和小編看看吧。