瘦腰的5個小妙招，1.平躺仰臥，雙手打開，自然放在身體兩側(cè)，兩腿伸直。右腿彎曲并倒向身體左側(cè)直至貼地，堅(jiān)持10秒鐘再換左腿。

瘦臉小竅門 快速擺脫 包子臉，

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如何才能保持乳房健康豐滿，

媽媽們產(chǎn)后如何豐胸，1.堅(jiān)持戴胸罩

章子怡教你瘦臉絕招，1、按摩法：每天抽幾分鐘幫臉部做做按摩，或通過對穴位刺激也能達(dá)到排毒消腫的功效，還能預(yù)防臉上生出更多贅肉。下面介紹一套簡單好記的一套瘦臉按摩操：A從唇部兩邊向太陽穴方向按摩。B從鼻翼兩邊向太陽

教你怎么樣瘦臀部，1，首先雙膝跪地，前臂支撐于地而且交叉。再把額頭平放在手上，讓背部與地面保持平行。然后抬起一腳用力上舉，直到膝部與臀部為一條直線位置，而且大腿和地面要保持平行。接著換另外一只腿繼續(xù)重復(fù)此動作。

成功瘦臉的小竅門，百會穴

漂亮的臀部有什么標(biāo)準(zhǔn)，人體最優(yōu)美的線條是腰身到臀部的曲線。也就是說，胸、腰和臀，共同構(gòu)成了一組波浪起伏的“S”型曲線，這組曲線是女性人體最為性感的部位。

6招按摩法瘦出夏日緊致美腿，

OL們適合的五個瘦腰法，瘦腹法一：家務(wù)瘦腹法

五個錯誤的走路姿勢會胖腿，

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穿對高跟鞋 輕松擁有性感美腿，6種規(guī)避穿高跟鞋導(dǎo)致疼痛的小貼士1、穿厚跟鞋厚些的鞋跟是為了獲得更好的平衡力，通過分散體重在足底上的壓力分配，是壓力更均衡，起到一個緩沖的作用，而不是腳跟直接受壓。交替高跟鞋的不同高

辦公族瘦腿的方法，大腿問題一：肌肉轉(zhuǎn)化為脂肪

中藥有哪些豐胸的配方，A、肝氣郁血型:這個類型的人最多。情緒不穩(wěn)定、容易發(fā)怒，也容易憂郁。這種人的乳房經(jīng)絡(luò)不暢通，生理周期前乳房脹痛，產(chǎn)后乳汁分泌亦容易不足。

腹部速效平坦法，以下方法每次做30分鐘，每周34次，堅(jiān)持45天必有顯著效果。

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