你是真胖子還是假胖子， 水腫型肥胖的癥狀：

運動減肥有沒有副作用，減肥瘦身是愛美女性永恒的話題。很多女性，甚至是已很苗條的女性，都希望使自己更加苗條，成為所謂的骨感美女。但過度節(jié)食和不當(dāng)?shù)臏p肥方式，會給身體帶來極大危害，尤其可能引發(fā)一些婦科病。

如何健康經(jīng)濟(jì)地進(jìn)行減肥，市面上減肥產(chǎn)品的負(fù)面作用經(jīng)常被曝光，很多人花了錢但是卻沒有減到肥，甚至損害了身體健康。其實減肥最重要就是掌握科學(xué)的減肥方法，這樣才能達(dá)到健康減肥的目的。下面小編為你搜集了科學(xué)驗證最有效

小心減肥反彈的信號，1．飲食無計劃

藥物減肥瘦身副作用有哪些，

逛街對身體健康好不好，

帶你認(rèn)識一下神奇海水健美操，你在去海濱度假旅游時，可別忘了做這套健美操??！成功減肥，當(dāng)然少不了這種戶外運動拉。它可以讓你在品嘗美味海鮮后，也能享受快速減肥的滋味。

必須知道讓減肥失敗蔬菜水果，不要吃的蔬菜：

盤點 最另類最荒唐的減肥，1、太陽餐印度的苦行者據(jù)稱能夠生活在沒有食物的環(huán)境中，苦行者認(rèn)為食物和水都是生活的非必需品，人類完全能夠憑借普拉納（印度教中重要的生命力量）或其它，如太陽的能量來維持生命。但如果你準(zhǔn)備嘗試

涂唇膏也可以減肥，涂唇膏也可以減肥哦！涂唇膏減肥術(shù)可以讓你的過季唇膏發(fā)揮大作用了。

減肥也瘋狂 筷子瘦身說，英國最近出版的一本名為《筷子瘦身法》的書說，使用筷子進(jìn)食是東方人保持身材苗條的原因之一。書中建議西方讀者使用筷子進(jìn)食，以達(dá)到減肥目的。這本書的作者在書中寫道：“使用筷子吃飯能減緩進(jìn)食速

減肥就不能吃淀粉的說法正確嗎，Q：大家都說，吃淀粉會發(fā)胖，所以要減肥就不能吃淀粉，這種說法對嗎？

走路也可以讓你快速瘦身，

三個運作 坐著也減肥，那么，有沒有辦法可以不必花很多時間，又能輕松保持好身材呢？當(dāng)然有！現(xiàn)在就介紹一種簡易的辦公室運動：

讓你瘦身非常輕松的六個妙招，

8個減肥小竅門 堅持就能狂瘦，

甩掉贅肉 別錯過7個瘦身偏方，

養(yǎng)身又塑身的騎馬減肥法，