8款超美味的瘦臉食譜 做一個真正的小臉美人

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 02:14:43局部減肥
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文章簡介:8款超美味的瘦臉食譜 做一個真正的小臉美人,最近是不是特煩惱,瓜子臉正在被臉上的肉肉變成包子臉,特難看。其實,臉部的贅肉也能通過吃來消除哦!那么,吃什么瘦臉最有效呢?下面,小編就來告訴你8款超美味的瘦臉食譜,助你輕松消除水腫和臉上脂肪,做一個真正的小臉美人!

8款超美味的瘦臉食譜 做一個真正的小臉美人

  瘦臉食譜2、芹菜豆腐干

  材料:芹菜200克、豆腐干100克、鹽3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。

  制作步驟:

  1、豆腐干切條,芹菜切段,入沸水鍋中焯一下?lián)瞥觯?/p>

  2、花椒泡熱水制成花椒水,鍋內加花生油燒熱,放入姜絲熗鍋,入豆腐干炒透;

  3、再下入芹菜段及其他調料,旺火炒至嫩熟;

  4、加味精,勾薄芡,淋明油,出鍋裝盤。

  小編點評:芹菜是瘦臉的冠軍食品,這也是一點也不夸張的哦!芹菜除了能消耗比它本身更多的熱量之外,它所含的大量鉀元素還能幫助你臉部的脂肪燃燒,是快速瘦臉的佳品。