兩種簡易檢查脊推側(cè)彎方法

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 23:02:27局部減肥
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文章簡介：兩種簡易檢查脊推側(cè)彎方法，脊椎側(cè)彎是女性經(jīng)常有的毛病，脊椎側(cè)彎容易造成骨盆歪斜，會(huì)導(dǎo)致許多不適癥狀產(chǎn)生，包括腰酸背痛、高低肩、長短腿等，不利于健康，更有損體態(tài)的完美。除了到醫(yī)院做精密的醫(yī)學(xué)儀器檢查之外，我們也能利用簡易的方式在家相互檢查。

兩種簡易檢查脊推側(cè)彎方法

　　2.觸摸法

　　除了目視之外，被檢測者彎腰時(shí)，在后方的人可以沿著被檢測者的脊椎觸摸，能感覺到是否有彎曲不正的情形。

標(biāo)簽： 脊椎側(cè)彎   局部塑形