最近張柏芝在電影《最強(qiáng)囍事》劇組中于男主角古天樂拍婚紗照，盡顯了產(chǎn)后瘦身的效果。張柏芝以前的身材就很好，產(chǎn)后不但沒有讓自己的體重增加，反而減輕了自己的體重。那么她是如何瘦身的呢？下面想是張柏芝給大家的一些小減肥建議。

　　快速減肥瘦身秘訣之一：堅(jiān)持就是勝利。

　　快速減肥瘦身秘訣并不是馬上就有效果的。如果因?yàn)橐粫r沒有成效就放棄了減肥瘦身，那真是得不償失??！如果一直抱怨減肥瘦身如何如何艱難，那給自己也造成了心理負(fù)擔(dān)?？焖贉p肥瘦身不是一件簡單的事。一定要堅(jiān)定減肥瘦身的信念，相信堅(jiān)持就是勝利。