名模李嘉欣婚前瘦身計(jì)劃

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-15 04:02:54明星減肥
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文章簡(jiǎn)介:名模李嘉欣婚前瘦身計(jì)劃,李嘉欣,香港著名藝人。1970年出生于澳門,中葡混血兒,父親是葡萄牙人。18歲時(shí)摘下港姐后冠,一路走來(lái)“美”不可擋,一直占據(jù)“最美麗港姐”頭銜,曾拍攝多部影視劇,早期最為人熟知的是與黎明合演的科幻題材劇集《原振俠》,同時(shí)她也經(jīng)常參演其他歌手的音樂(lè)特輯,轉(zhuǎn)戰(zhàn)大熒幕后更參演過(guò)李連杰、周星馳等影星的電影作品,成功坐上了一線女主角位置,除了影視作品以外,他美麗高貴的氣質(zhì)和高挑的身材亦是高端產(chǎn)品的代言人選。2009年與香港富商許晉亨成婚。

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  4.運(yùn)動(dòng)使人苗條

  通過(guò)力量鍛煉和柔韌性練習(xí)有助于保持和加強(qiáng)我們的肌肉纖維。

  肌纖維保存越多,需要的熱量也越多,能夠減掉的脂肪越多。一句話,就是因?yàn)槟闵眢w肌肉多才有能力減少脂肪的數(shù)量。增加肌肉不僅健康,還有助于消耗脂肪,更苗條。