張雨綺在經(jīng)歷感情的挫折，又成功將自己嫁出后愈發(fā)散發(fā)出嫵媚的女人味，胸部線條也日益突出。

　　張雨綺豐胸秘籍：

　　運(yùn)動(dòng)美胸“挺”好自然

　　張雨綺表示，運(yùn)動(dòng)美胸是她豐胸秘訣中最實(shí)用的辦麗，她的美胸運(yùn)動(dòng)包括游泳、瑜伽、俯臥撐和擴(kuò)胸操。

　　但由于拍戲太忙，很多時(shí)候也只能選擇俯臥撐和瑜伽美胸麗。

　　張雨綺的瑜伽美胸麗很簡(jiǎn)單

　　雙手合十放于胸前，有節(jié)奏的相互按壓，吸氣時(shí)停頓，吐氣時(shí)用力，每天鍛煉1分鐘左右。

　　健康飲食完美塑身

　　張雨綺的美胸秘訣之二就是喜歡吃一些又健康又有營(yíng)養(yǎng)的食物，除了補(bǔ)充蔬菜和水果中的維生素。

　　另外她常吃的就是豆類和堅(jiān)果，像黃豆、花生、芝麻、核桃等富含高蛋白質(zhì)的食品。