美劇紅人輕松成功瘦身法
文章簡介：美劇紅人輕松成功瘦身法，Bilson坦言她不是那種喜歡去健身房的人，她認為自己的完美身材應該歸功于瑜伽。“瑜伽是一種很好的放松方式，同時還能讓我保持身材的優(yōu)美?！?/div>
香蕉豆?jié){美味又瘦身，讓你擁有Bilson的健康身材
香蕉和豆?jié){都是減肥的MM愛吃的食物，將二者結合起來，不僅效果顯著而且非常美味哦!將香蕉壓成糊狀，加入適量豆?jié){攪拌。香蕉豆?jié){在放置一段時間后會變成茶色，此時飲用最佳。豆?jié){可以代替早餐食用，不僅營養(yǎng)瘦身，還能治療便秘。在晚餐前半小時飲用可以增加飽腹感，減少晚餐攝入量，也可以直接代替晚餐。
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