中廣型胖——丹參減胖茶

　　進(jìn)人中年后，心寬體胖不是富貴的表征，腹部微凸除了讓人感覺(jué)老態(tài)， 還會(huì)令你動(dòng)作遲緩，或某些行為不便，如彎腰系個(gè)鞋帶等。所以，職業(yè)婦女外食最好到遠(yuǎn)處用餐，不要吃過(guò)飯后就坐著不動(dòng)，不要吃太多或喝太多水，否則脂肪容易堆積。還有，減肥后要適度運(yùn)動(dòng)，松散的部位才會(huì)變得緊實(shí)。

　　【組成】

　　丹參二錢、陳皮一錢、玫瑰花一錢、赤芍二錢、何首烏二錢。

　　【作法】

　　1.將赤芍、何首烏、丹參、陳皮先用消毒沙布包起來(lái)。

　　2.再把做好的藥包放入裝有 1500毫升開(kāi)水的熱水瓶。

　　3.取一茶杯，放入玫瑰花，沖入2毫升的藥汁，即可飲用。

　　【飲用】

　　每日一劑，隨時(shí)飲用，玫瑰花可多次回沖。

　　【療程】

　　一個(gè)月后腹部可減1～2寸左右。