首先，養(yǎng)成正確的梳洗習慣。對于干性頭發(fā)的人來說，洗頭次數(shù)不可過勤，每周一次即可。洗頭時，不可使用堿性較強的洗發(fā)水，在洗發(fā)過程中，動作要輕柔，不宜大力揉搓，以清水緩慢沖洗干凈。洗發(fā)后，自然干燥或者用吹風機將頭發(fā)吹至半干即可，同時應(yīng)敷用適量的護發(fā)素進行滋養(yǎng)。由于頭發(fā)干燥易斷，梳頭時且不可用力過度，并應(yīng)嚴格按照由發(fā)梢至發(fā)根的方向進行。理順之后，可再用梳子蘸取清水對頭發(fā)做進一步梳通，然后任其自干即可。如果頭發(fā)過于干燥，可在梳理前涂抹少量護發(fā)油，這樣既可以使梳理更加流暢，又能對頭發(fā)起到很好的滋潤作用。

　　其次，慎做各種頭發(fā)美容。對于干性頭發(fā)的女性來說，有些頭發(fā)美容并不適合去做。首先，應(yīng)盡量避免燙發(fā)、卷發(fā)，燙發(fā)、卷發(fā)容易加劇頭發(fā)的干燥，使其失去柔性、發(fā)生脆斷。其次，染發(fā)、拉直發(fā)頻率不宜太高，否則會導致頭皮損傷，頭屑分泌增多。如果想要改善干性頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，最適合采用的美發(fā)項目就是焗油。焗油不僅可以供給頭發(fā)必需的營養(yǎng)，同時還可以使頭發(fā)變得柔順而有光澤，有效增強頭發(fā)的美觀性。

　　再次，調(diào)整飲食防止頭發(fā)干燥。干性頭發(fā)多是由于頭皮油脂分泌不足所致，因此，在飲食中，應(yīng)多食蛋白質(zhì)和油脂含量豐富的食物。如肉類、蛋類、魚類、花生、芝麻、牛奶等。此外，還應(yīng)多食水果和蔬菜，以補充維生素和礦物質(zhì)元素。而海帶、紫菜等含碘量豐富的海產(chǎn)品還能刺激甲狀腺的分泌，有助于恢復(fù)頭發(fā)的油潤光澤。與此同時，要盡量減少食鹽的攝入量。