梳理頭發(fā)是梳妝打扮的組成部分，正確的梳發(fā)不但能美化容貌，而且能保護頭發(fā)， 并有健腦、強身的功效。經(jīng)常梳發(fā)可以刺激頭皮部的血液循環(huán)，使頭發(fā)蓬松，讓頭發(fā)間空氣流通，有利于頭發(fā)快速生長。

　　人的頭皮上，分布著許多血管、神經(jīng)、皮脂腺、汗腺和毛囊。梳頭能除去頭皮屑和污垢，而且梳齒在頭皮上來回輕輕劃過，能刺激頭皮的神經(jīng)末梢，通過大腦皮質調節(jié)頭部神經(jīng)功能和松弛頭部神經(jīng)緊張狀態(tài)，促進頭部的血液循環(huán)，使毛囊、皮脂腺、汗腺等得到充分的營養(yǎng)。通過梳頭也可暢通經(jīng)脈，起到按摩和調整氣血的作用。

　　學會正確地梳理頭發(fā)很重要。

　　首先梳理頭發(fā)宜從發(fā)梢開始，然后從中間梳理至發(fā)尾，再由發(fā)根輕輕刺激頭皮梳向發(fā)梢。梳理短發(fā)可以從發(fā)根部開始，耳根部頭發(fā)要用手按住梳理，排除頭發(fā)纏結也要從發(fā)梢梳起，被梳理的頭發(fā)方向應與頭皮垂直，頂部頭發(fā)向后梳，兩側頭發(fā)向兩邊梳，后面頭發(fā)向下梳，使每個毛孔周圍受力均勻，又不損傷發(fā)根。

　　梳頭時各處頭發(fā)都要梳理，在全部頭發(fā)梳理后，彎腰低頭將頭發(fā)甩到前面。從后頸發(fā)際向發(fā)梢順序梳理，然后再將全部頭發(fā)托起，甩向后面，再從前額發(fā)際向后梳至發(fā)尾。 這種前后反復梳埋頭發(fā)的方法，順應了毛囊、毛干的自然生長角度，有促進頭部血液循環(huán)的功效。

　　由于各處頭發(fā)的發(fā)質、長短、曲直不盡相同，因此在梳理頭發(fā)時，牽拉的力度應靈活掌握。容易梳理的頭發(fā)可從簡梳理，不易梳理的頭發(fā)要耐心梳理。在不傷頭發(fā)、不傷毛根和毛囊的前提下，以梳順頭發(fā)為基準，確保頭發(fā)的健康生長。