NO3.徐靜蕾　　?；ㄖ笖?shù)：★★★★★　　1999年，徐靜蕾以位居第二的選票，當選為北京大學(xué)生評選的最受歡迎的時代女星，她給人一種清新脫俗的感覺，她美是內(nèi)斂的。徐靜蕾清淡如菊；也有人說她芳雅似蘭；還有人說她是綠茶，嗅之芳香撲鼻，入口清涼回味長久......　　保持窈窕秘訣：拉伸小動作+減肥小TIP　　不要挨餓減肥，飯量應(yīng)該以八分飽為準，少吃油炸的，可以適當?shù)某砸恍┦萑?，魚蝦類你可以放心的吃，他們含的熱量很少。每天做拉伸運動10分鐘。