范瑋琪隋棠親授產(chǎn)后身材不變形秘訣
文章簡(jiǎn)介：范瑋琪隋棠親授產(chǎn)后身材不變形秘訣，最近娛樂(lè)圈多了很多孕媽?zhuān)蠹叶技泳o“造人”，大家都知道生完寶寶后，身材都會(huì)受到一定影響，可是那些明星們生產(chǎn)后為什么總是擁有苗條身材呢，如果你也想知道這些女藝人是如何維持身材的話(huà)，趕快來(lái)看看范瑋琪和隋棠兩位美麗女星的保養(yǎng)法吧!
▲范瑋琪(左圖)懷孕后并沒(méi)有發(fā)胖太多，依然擁有好身材。
隋棠每日運(yùn)動(dòng)一個(gè)半小時(shí)
前陣子結(jié)婚并且爆出準(zhǔn)備成為新手媽咪的隋棠，儘管懷孕四肢看起來(lái)卻依然纖細(xì)，根據(jù)媒體報(bào)導(dǎo)，隋棠在懷孕期間并不會(huì)放任大吃，還是會(huì)控制飲食，并且強(qiáng)調(diào)必須要多加運(yùn)動(dòng)。隋棠每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)半小時(shí)，做一些重量訓(xùn)練后，再做伸展的動(dòng)作，能夠減輕孕婦水腫的問(wèn)題。
很多人認(rèn)為，懷孕的時(shí)候可以毫無(wú)顧忌地大吃大喝，但其實(shí)懷孕時(shí)還是要稍作節(jié)制，也可以做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，除了能夠維持身材之外，也能夠舒緩懷孕時(shí)不適的情形。如果你也希望生產(chǎn)后像女星一樣擁有好身材的話(huà)，不妨試試看范瑋琪和隋棠的保養(yǎng)法吧!
