一般來說，標(biāo)準(zhǔn)的洗頭應(yīng)該按照下面的程序進(jìn)行。

　　1、洗發(fā)前先梳順頭發(fā)。頭發(fā)凌亂很多時(shí)候是自己造成的，比如戴帽子、刮大風(fēng)，或者一覺醒來，都會(huì)使頭發(fā)變得凌亂。如果洗頭前頭發(fā)已經(jīng)是亂的，那洗完之后就會(huì)更亂了。因此，洗頭前必然要先使頭發(fā)通順，這樣洗過頭之后頭發(fā)會(huì)比較容易梳理一些。

　　梳頭的時(shí)候一定要注意：首先用大齒梳子將頭發(fā)的凌亂處和打了結(jié)的地方梳順，先梳發(fā)梢，然后逐漸向上，最后從發(fā)根梳通至發(fā)梢。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭發(fā)，更不要從發(fā)根開始梳，以免頭發(fā)打結(jié)。

　　2、淋濕頭發(fā)。當(dāng)把頭發(fā)梳順了后，再把頭發(fā)淋濕，接著把洗發(fā)水倒在手心上，揉搓開以后抹在頭發(fā)上。切記，水溫控制在38℃左右。

　　3、正確抹洗發(fā)水。洗發(fā)水最好不要首先抹在前額的頭發(fā)上，因?yàn)榍懊娴念^發(fā)比較稀，比較少，也就比較容易受傷害，而后面的頭發(fā)比前面的頭發(fā)多，也比前面的頭發(fā)健康。

　　4、用指腹按摩頭發(fā)。將洗發(fā)水均勻地抹在頭發(fā)上后，用指腹輕輕按摩。千萬不要用指甲抓撓頭皮和頭發(fā)，這樣會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷頭皮，甚至?xí)痤^皮屑的產(chǎn)生。

　　5、正確清洗頭發(fā)。清洗時(shí)，讓水淌過頭發(fā)，并自上而下?lián)崦^發(fā)。重要的是此時(shí)一定不要過分用力摩擦頭發(fā)或用梳子粗暴地拉扯頭發(fā)，因?yàn)闈癜l(fā)很脆弱，摩擦容易引起損傷。

　　6、擦干頭發(fā)的技巧。洗頭后，千萬不要用干毛巾使勁揉搓頭發(fā)，這樣會(huì)將剛剛護(hù)上的一層保護(hù)膜擦掉，而且頭發(fā)在濕漉漉的狀態(tài)下，毛鱗片容易脫落。盡量使用兩條毛巾，第一條用于吸去大部分的水，第二條將頭發(fā)擦干。粗毛巾用力搓頭發(fā)會(huì)極度傷害頭發(fā)。使用熱毛巾擦干頭發(fā)為佳，從發(fā)梢開始用手指將頭發(fā)捋開。最后用齒疏的梳子輕輕將頭發(fā)梳順，小心地將頭發(fā)吹干，緩緩開始，吹去水分。

　　以上是科學(xué)洗發(fā)的步驟，依照這個(gè)方法去呵護(hù)你的秀發(fā)，會(huì)使你的頭發(fā)充滿活力。