指甲上有豎紋是怎么回事 5個(gè)妙招教你如何調(diào)理
文章簡介：指甲上有豎紋是怎么回事 5個(gè)妙招教你如何調(diào)理，你知道指甲上有著一條條的豎紋是怎么回事嗎?有些細(xì)心的人會發(fā)現(xiàn)自己的指甲上有著一條條的豎紋線,指甲就似一面鏡子,指甲能夠向我們反映自己身體的一些狀況,那么,指甲上的豎紋都代表著什么呢?都表示著身體的哪些方面的問題呢?下面就隨匠心啟航女性小編一起了解下吧。
指甲上有豎紋該如何調(diào)理
1、注意養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，另外通過食療，吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時(shí)攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調(diào)整身體機(jī)能，甲面的豎線會隨之逐漸消失。
2、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復(fù)指甲的易彎曲度及強(qiáng)度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。
3、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克最好將此類營養(yǎng)物加入流體或牛奶中內(nèi)服，這將有助于改善指甲的強(qiáng)度。
4、每天將經(jīng)過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘。然后從指尖向表面角質(zhì)層進(jìn)行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進(jìn)去。
5、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物同時(shí)須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
