細(xì)菌性感冒和病毒性感冒的區(qū)別

 　　我們習(xí)慣上把感冒分為病毒性感冒和細(xì)菌性感冒，細(xì)菌性感冒其實(shí)就是指因?yàn)榧?xì)菌而引起的感冒。

　　病毒性感冒有：普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。細(xì)菌性感冒有：細(xì)菌性咽扁桃體炎。其主要不同是致病因素不同，病毒性感冒是由于病毒所致，而細(xì)菌性感冒是由于細(xì)菌所致。

　　傳染性

　　流行性感冒(它非細(xì)菌性，流感通過(guò)病毒傳播，不是細(xì)菌性感冒，注意區(qū)分)，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強(qiáng)，由于這種病毒容易變異，即使是患過(guò)流感的人，當(dāng)下次再遇上流感流行，他仍然會(huì)感染，所以流感容易引起暴發(fā)性流行。一般在冬春季流行的機(jī)會(huì)較多，每次可能有20%～40%的人會(huì)傳染上流感。

　　流感的癥狀

　　單純型流感的癥狀為：突然畏寒、發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人則表現(xiàn)為：高熱、說(shuō)胡話(huà)、昏迷、抽搐，有時(shí)能致人死命。因此病極易傳播，故應(yīng)及早隔離和治療。

　　普通感冒，俗稱(chēng)傷風(fēng)，是由鼻病毒、冠狀病毒及副流感病毒等引起，這些病毒存在于病人的呼吸道中，經(jīng)飛沫傳染給別人。普通感冒較流行性感冒傳染性要弱得多，一般人在受涼、淋雨、過(guò)度疲勞后，因抵抗力下降，才容易得病。所以普通感冒往往是個(gè)別出現(xiàn)，很少象流行性感冒流行時(shí)，病人成批出現(xiàn)。

　　普通感冒發(fā)病時(shí)，多數(shù)是低熱，很少高熱，病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、頭痛、全身酸痛、疲乏無(wú)力，癥狀較流感輕微，并無(wú)生命之慮。

　　如何預(yù)防感冒?

　　習(xí)慣一：勤洗手：研究表明，感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸模過(guò)的物品、手，就會(huì)帶有感冒病毒，所以勤洗手十分關(guān)鍵。

　　習(xí)慣二：勤運(yùn)動(dòng)、不懶惰：有研究表明，平日里活動(dòng)量少的人，患感冒的幾率比活動(dòng)正常的人要高出2-3倍。這是因?yàn)閼?hù)外活動(dòng)時(shí)間少，呼吸不到新鮮空氣，缺乏陽(yáng)光照射，會(huì)致使身體血液循環(huán)減慢，機(jī)體抗病免疫力降低，再加上對(duì)室外環(huán)境的不適應(yīng)，所以很容易感冒。要預(yù)防感冒就要走向大自然，積極運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體質(zhì)。

　　習(xí)慣三：勤換牙刷：人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復(fù)感染。另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對(duì)身體健康極為不利。

　　習(xí)慣四：清淡飲食：高脂肪、高蛋白、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力，飲食過(guò)咸，會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酌減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道教膜而誘發(fā)感冒。

　　習(xí)慣五：充足睡眠：經(jīng)研究表明，人在睡眠時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種有提高免疫力作用的物質(zhì)。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。

　　習(xí)慣六：保持愉快的精神：醫(yī)學(xué)家通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、憂(yōu)郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少，免疫力下降，易患感冒。

　　細(xì)菌性感冒七大食療方法推薦

　　方案一：喝雞湯

　　科學(xué)家發(fā)現(xiàn)雞湯對(duì)療癒細(xì)菌性感冒或流感，確實(shí)有兩個(gè)好處：1.雞湯中某些成分可以抑制中性白血球活動(dòng)，幫助身體免疫系統(tǒng)對(duì)發(fā)炎產(chǎn)生反應(yīng);2.熱熱的雞湯有助于稀釋蓄積在鼻子里的黏液容易擤出來(lái)，減少病毒、細(xì)菌蓄積在鼻腔。

　　方案二：維持室內(nèi)溫暖適當(dāng)濕度，避免空氣太冷、太干燥誘發(fā)咳嗽，適當(dāng)濕度讓鼻子黏膜保持濕潤(rùn)，有助于擊退病毒、細(xì)菌。

　　方案三：蔥醋粥食療治感冒

　　材料：蔥白15~20根，大米30~50克，香米醋5~10毫升。

　　做法：

　　1、取連根蔥白15-20根，將其洗干凈后，切成小段。

　　2、把米淘洗干凈后，放入鍋內(nèi)，加入清水煮沸。

　　3、然后加入蔥段，煮成稀粥。

　　4、粥將熟時(shí)，加入香醋5~10毫升，稍微攪勻即可。

　　小貼士： 以上為1次量，每日1-2次，連用2天就能有效治療細(xì)菌性感冒。

　　方案四：白菜根和蔥白治療兒童感冒

　　材料：白菜根3 個(gè)、連須蔥白7 根。

　　做法：將上藥切碎，加水煮開(kāi)15 分鐘，加入適量白糖，趁熱服下。

　　適用人群：小兒感冒，服后令患兒臥床蓋被發(fā)汗，汗出效佳。

　　方案五：花生仁治療兒童感冒

　　材料：花生仁、大棗、蜜糖各30 克。

　　做法：將上3 味加入適量水燉至1～2 小時(shí)，喝湯。

　　適用人群：小兒感冒，久咳不止。

　　方案六：大蔥治療兒童感冒

　　材料：大蔥1 握。

　　做法：搗爛取汁，少加麻油和勻，蘸蔥油摩擦小兒之心口、頭頂、背脊等處，每處摩擦十?dāng)?shù)下，擦完后用厚衣包裹，略疏微汗。

　　方案七：明礬治療兒童感冒

　　材料：明礬12 克、燒酒適量、面粉少許。

　　做法：明礬用燒酒浸化后，與面粉拌勻，制成餅狀，敷于患者腳心處，每日換藥1～2 次，連續(xù)2～3 日。

　　適用人群：小兒感冒，風(fēng)痰奎塞，呼吸困難。