柑橘類

　　預(yù)防病毒性感冒吃什么藥?柑橘就能滿足你。因?yàn)楹胸S富維生素 C 的柑橘除了可以幫助預(yù)防流感外，對(duì)于感冒常見的咽喉腫痛也非常有效。所以在感冒期間，每天吃一個(gè)柑橘補(bǔ)充維生素 C，在季節(jié)變換的時(shí)候總是有益的。

　　紅豆湯

　　預(yù)防病毒性感冒吃什么藥?試試紅豆湯吧。紅豆具有很好的藥用價(jià)值。還有清熱解毒、滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。用紅豆煮水或者熬粥，對(duì)預(yù)防季節(jié)性流感和緩解熱傷風(fēng)的癥狀都很有效。

　　杏仁

　　預(yù)防病毒性感冒吃什么藥?來把杏仁就可以。根據(jù)英國(guó)一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，杏仁皮的提取物有助于我們戰(zhàn)勝普通感冒和流感等多種病毒感染。所以說，流感多發(fā)的季節(jié)時(shí)不時(shí)抓一把當(dāng)零食吃也是很不錯(cuò)的，有有效預(yù)防流感的作用。

　　蘿卜

　　預(yù)防病毒性感冒吃什么藥?蘿卜對(duì)癥有療效。研究指出，蘿卜有下氣消食、除痰潤(rùn)臟、治喘、解毒、利尿和補(bǔ)虛等功效。蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。蘿卜里的木質(zhì)素，能提高巨噬細(xì)胞的活力，還有一種干擾素的誘導(dǎo)劑，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，抗病毒。

　　洋蔥

　　預(yù)防病毒性感冒吃什么藥?洋蔥的殺菌功效很多人都知道，味道辛辣的它能夠抵抗流行感冒，對(duì)風(fēng)寒引起的感冒也有很好的治愈功能。洋蔥富含抗氧化成分可是天然的 " 保鮮劑 "!

　　西瓜

　　含水量最高的水果——西瓜，對(duì)于治愈感冒也是有一定效果的 ! 同時(shí)，西瓜含有一種抗氧化劑 " 谷胱甘肽 "，它對(duì)增強(qiáng)免疫功能，抵抗感染很有幫助 !

　　魚腥草

　　魚腥草可以增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬功能，對(duì)一些呼吸道、腸道炎癥比較有效，提高機(jī)體免疫力、可以明顯抑制病原微生物，對(duì)流行感冒的預(yù)防和緩解有積極作用。