夏季飲食養(yǎng)生最佳開胃食物 夏天不得不吃的水果推薦，飲食養(yǎng)生是現(xiàn)代人的非常注重的一部分，在不同的季節(jié)，人體所需求的養(yǎng)分也不一樣，特別是在夏天，天氣炎熱，很容易導(dǎo)致沒胃口，食而無味，從而降低人體抵抗力，這是對身體非常不好的，

鐵棍山藥的功效與作用 這些吃法保準(zhǔn)讓你回味無窮，鐵棍山藥是河南焦作的著名特產(chǎn)之一，曾經(jīng)是皇室的貢品哦，是山藥中的極品，它的主要功效有養(yǎng)肺、控制食欲、預(yù)防心血管疾病以及還有抗衰老的功效哦，原來鐵棍山藥的功效拒讓這

吃西紅柿可以祛斑嗎 西紅柿的功效居然那么多，吃西紅柿可以祛斑嗎?這是很多女生會問的問題，西紅柿有止血、利尿、健胃消食、清熱解毒等功效，且含有維生素A、維生素C等，可以增搶小血管功能，不僅如此，常吃西紅柿，還有排毒養(yǎng)顏的

女生油性皮膚怎么保養(yǎng) DIY控油美白面膜用過都說好，很多女生遭受油性皮膚的困擾，特別是早上起來，看著鏡子里滿面油光的自己，別提多嫌棄。形成油性皮膚除了先天性因素外，后天內(nèi)分泌失調(diào)也有很大原因，油性皮膚日常怎么保養(yǎng)呢？首

簡單快速美白方法推薦 這個(gè)夏天再也不用躲避陽光了，夏天紫外線比較強(qiáng)烈，皮膚容易曬黑，及時(shí)做了防護(hù)措施，也無法擋住毒辣的紫外線，去海邊，更是免不了被曬黑的后果。防曬霜并不完全管用，曬后的修復(fù)才是最重要的，如何簡單的快速

冬瓜子的功效與作用及食用方法 這些吃法你試過嗎，冬瓜子又稱冬瓜仁，是較為常見的中藥材，它有清熱滲濕、潤肺化痰、治療痰熱咳嗽等功效，所含營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，蛋白質(zhì)、脂肪、不飽和脂肪酸、油酸等成分，不管你是將它制作

四季飲食養(yǎng)生之夏季最佳清熱排毒食物推薦，一年四季，隨著氣候溫度的變化，人們在給自己加減衣服的同時(shí)，不要忘了在飲食方面也要特別注意，冬季適合溫補(bǔ)，夏季要記得給自己排排毒，不然很容易招惹各種疾病，那么在這個(gè)夏季，應(yīng)該怎么給

龍眼和桂圓的區(qū)別在哪里 桂圓的最佳吃法推薦，很多朋友會問，龍眼和桂圓的區(qū)別在哪里?其實(shí)，龍眼就是桂圓，只是叫法不同，你也可以這么認(rèn)為，帶殼的叫龍眼，去殼的叫桂圓。桂圓的營養(yǎng)價(jià)值極為豐富，很多女生喜歡拿來煲湯進(jìn)補(bǔ)，確實(shí)，吃桂

健康膳食計(jì)劃 如何趕走亞健康恢復(fù)健康體質(zhì)，由于工作壓力大，生活腳步加快，大多數(shù)人處在亞健康狀態(tài)，這是非常不好的狀況，長期處于亞健康狀體，身體總要一天會出現(xiàn)毛病，那么要怎么擺脫亞健康呢？我們應(yīng)該從飲食開始，正對自己感覺不

生活醫(yī)藥知識介紹 家庭小藥箱應(yīng)該常備哪些藥，生活醫(yī)藥知識介紹，人食五谷雜糧，總會發(fā)生大大小小的病痛，平時(shí)小病痛，例如，上火喉嚨痛，感冒，拉肚子等，一些小問題，可以通過家庭小藥箱來解決，家庭小藥箱中應(yīng)該必備哪些常用藥呢?下面有

藥品常識 這些家庭常用藥絕對不能和食物混著吃，藥品常識 用藥安全一直以來都是備受重視的，藥物可以治病，同時(shí)也可以害病，如果方法用得不對，還有可能危及生命，所以，家庭用藥安全千萬不容忽視，對種感冒藥可以混著吃嗎？今天小編為

外出游玩需注意 安全常識伴你行，在外出游玩時(shí),需要注意的有很多,比如,安全問題,飲食問題等等,外出游玩也不要忘了防火防水防中暑以及夏天放“空調(diào)病”,與同行的伙伴互相關(guān)照,普及一些安全知識幫助他人以及自己。那么,

香蕉和牛奶可以同食嗎 喝牛奶的好處有哪些，我們都知道，牛奶的營養(yǎng)價(jià)值非常高，早晚喝牛奶，是很不錯(cuò)的選擇，早上喝牛奶可以讓一天都充滿活力，而晚上睡前半小時(shí)喝牛奶可以不僅可以幫助睡眠，還能增加鈣質(zhì)的吸收，很多人喜歡拿香蕉

燉牛肉怎么做好吃 牛肉的營養(yǎng)價(jià)值及功效介紹，牛肉是所含的營養(yǎng)價(jià)值極高，僅次于豬肉，脂肪含量低，含有豐富的鐵和鋅元素，能補(bǔ)血強(qiáng)健筋骨，消水腫等功效，所有牛肉非常受歡迎，價(jià)格也比豬肉高很多， 燉牛肉怎么做好吃?下面小編推薦燉

女性健康飲食食譜 女人吃雞蛋好處居然這么多，女性健康飲食食譜 女人是需要養(yǎng)的，外表好看全靠化妝品是無濟(jì)于事的，可能會對身體造成更大的傷害，所以我們要從內(nèi)到外的美麗，健康是與美麗掛鉤的，沒有一個(gè)健康的體魄，怎么看都缺少

強(qiáng)堿性食品有哪些 強(qiáng)堿性食物是什么意思，食物對于生物來說是必不可少的生活必需品，食物分為堿性和酸性，當(dāng)然，食物的酸堿性并不是由味道來決定的，而是當(dāng)食物吃進(jìn)體內(nèi)之后，跟體液發(fā)生變化，從而決定酸堿性，那么強(qiáng)堿性的食品有哪

陽性食物有哪些 如何辨別食物的陰陽性，陽性食物主要指的是產(chǎn)自北方的食物，以及較硬的食物、還以顏色來證明食物是陽性的，那么相反，產(chǎn)自南方是食物為陰性，較軟的食物也屬陰性，這下明白了吧，食物的陰陽性對人體的健康又著密切

新手必知 汽車都有哪些常規(guī)保養(yǎng)，我們大家都知道,定期給車輛做保養(yǎng)是為了能夠保證車輛每時(shí)每刻的安全,定期的保養(yǎng)可以盡早的發(fā)現(xiàn)車輛的故障所在,防患于未然,那么,你知道有哪些汽車保養(yǎng)呢?常規(guī)保養(yǎng)又有哪些呢?下面是東方