淋浴按摩 伊能靜的成功瘦身秘訣
文章簡介：淋浴按摩 伊能靜的成功瘦身秘訣，早在記者采訪伊能靜為何身材越來越苗條時，她就表示自己是通過搓浴而有效瘦身的。她說搓浴瘦身的效果很好，有豐胸、瘦肩、瘦腿、瘦腰、收腹的強大效果，詳細如下。
2、肩膀
從指尖、手肘往肩膀方向做螺旋狀的動作清洗。以右手先洗為宜。 要想達到更優(yōu)的效果，洗完澡后，做一做屈膝下蹲及腿部的運動也很有必要。 洗澡后的保養(yǎng)令你皮膚光潔亮麗: 洗浴完畢后，在溫熱的肌膚上涂上些許乳液或天然潤膚露，滋潤肌膚，并輕輕摩擦，達到深層潤膚功效。由上至下，做全身的肌膚按摩。
