1.長期吸煙、飲酒

　　吸煙是引發(fā)高血壓的重要危險因素。研究表明，長期大量地吸煙(每日30～40支)，煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)可引起小動脈的持續(xù)性收縮，日久使全身小動脈硬化，血壓升高。

　　少量飲酒對血壓無急性作用，但長期喝白酒每天超過二兩，造成酒精在體內(nèi)損害動脈血管使動脈硬化，血壓升高，且飲酒量越大，血壓水平就越高。

　　2.精神因素

　　長期處于不良刺激的人，如精神緊張、情緒激動、焦慮過度、噪音等，容易發(fā)生高血壓。我國流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，城市高血壓發(fā)病率高于農(nóng)村，從事精神緊張度高的職業(yè)及腦力勞動者高血壓發(fā)病率高，長期生活在噪聲環(huán)境中聽力敏感性減退者患高血壓也較高，此類高血壓患者經(jīng)休息后癥狀和血壓都可獲得一定改善。

　　3.肥胖

　　肥胖是誘發(fā)高血壓的一個重要因素，肥胖的人發(fā)生高血壓的機會比體重正常的人高2～3倍。而且肥胖的類型也與高血壓發(fā)生關(guān)系密切，脂肪過多地集中于腹部，形成向心性肥胖者患高血壓的危險性又高于全身肥胖者。因為體重增加，使血容量也增加，從而增加了血管阻力，故易發(fā)生高血壓。

　　4.飲食

　　有些人口味比較重，飲食中含鹽量過多，這也容易誘發(fā)高血壓。食鹽中含有鈉，攝入的鈉鹽過多，會增加血容量，增大血管阻力，從而造成高血壓。研究認(rèn)為，攝入過多的鈉鹽可使血壓升高，而膳食中保證充足的鉀、鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)則可防止血壓升高。一般來說，健康成人的鈉鹽生理需要量為每天5克，若每人每日食鹽平均攝入量增加2克，收縮壓和舒張壓會分別增高2.0mmHg。

　　5.避孕藥物

　　服用避孕藥的婦女血壓升高發(fā)生率及程度與服藥時間長短有關(guān)?？诜茉兴幰鸬母哐獕阂话銥檩p度，并且可以逆轉(zhuǎn)，在停藥3～6個月血壓往往會降至正常。

　　6.遺傳因素

　　遺傳因素引起高血壓病發(fā)病的作用已被公認(rèn)，目前普遍認(rèn)為，高血壓具有明顯的家族聚集性。父母均有高血壓，子女發(fā)病概率高達(dá)46%。約60%高血壓患者有家族史。