咖喱土豆做法四

　　材料：土豆，咖喱，植物油。

　　做法

　　1、土豆去皮洗凈，咖喱準備好;將土豆切成大小適中的滾刀塊。

　　2、鍋內(nèi)放少許油燒熱，將土豆塊放鍋里翻炒幾下;

　　3、加入適量的水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮至土豆熟軟。

　　4、關(guān)火后，加入油咖喱，攪拌至溶化;再開小火煮至粘稠即可。

　　咖喱土豆做法五

　　材料：小土豆4個，牛奶150ml，橄欖油1湯匙(15ml)，郁金香粉適量，香菜末適量，新鮮姜末2茶匙(10g)，咖喱粉1湯匙(15g)，辣椒1個。

　　做法

　　小土豆對半切開后煮熟，辣椒切成菱形片備用。用橄欖油爆香姜末，加入郁金香粉、咖喱粉、辣椒拌勻。

　　然后倒入小土豆拌炒，再加入香菜末。

　　加入牛奶再次煮開后，倒入烤盤內(nèi)，ACA光波烤箱用烤紅薯/土豆(Potato)模式232℃預(yù)熱5分鐘，烤盤放到中間烤8～10分鐘即可。小訣竅烤制的過程中，要將烤盤上的食物翻動幾次。

　　土豆不宜搭配的介紹與建議

　　1.土豆不宜與西紅柿搭配

　　土豆會在人體的胃腸中產(chǎn)生大量的鹽酸;西紅柿在較強的酸性環(huán)境中會產(chǎn)生不溶于水的沉淀，從而導致食欲不佳，消化不良。

　　2.土豆不宜與香蕉搭配

　　土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發(fā)生化學作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。

　　3.土豆不宜與石榴搭配

　　味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療口干煩渴、咽干、口瘡、潤秋燥。但石榴和土豆一起吃會引起中毒。若與土豆同時服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

　　4.土豆不宜與香雀搭配

　　土豆和香雀相克，兩者一起食用臉上容易生雀斑。所以在吃土豆的時候記得不要吃香雀。

　　5.土豆不宜與香蕉搭配

　　土豆與香蕉一起吃，很容易會使人臉部長斑，如黃雀斑等。

　　6.土豆不宜與柿子搭配

　　吃了土豆，人的胃里會產(chǎn)生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產(chǎn)生沉淀，既難消化，又不易排出。

　　7.土豆不宜與櫻桃搭配

　　因為吃了土豆后，土豆會在人體的胃腸中產(chǎn)生大量的鹽酸。櫻桃在較強的酸性環(huán)境中會產(chǎn)生不溶于水的沉淀，從而導致食欲不佳，消化不良。

　　通過上述介紹，咖喱土豆的做法，你學會了嗎?注意土豆的一些搭配禁忌哦。