蒜蓉粉絲蒸扇貝做法 肉嫩多汁營養(yǎng)又美味

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 16:23:54中餐
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文章簡介:蒜蓉粉絲蒸扇貝做法 肉嫩多汁營養(yǎng)又美味,蒸扇貝做法地道廣東做法,即簡單得來又適合懶人一族,口感鮮甜,方便快捷,營養(yǎng)還是蒸的好。下面就一起來學學這道菜吧!

  仲夏,是燒烤和啤酒的世界。樓下就有一個清真牛羊肉店,分作兩間,一間專司賣肉,一間當做飯館兒,而到了晚間,兩間做出并做一間的氣勢,在門口擺上一溜兒的桌椅板凳,再擺兩張大案子,一張用來擺涼菜和菜單,另一張則撐起個鐵架,掛上羊肉羊腿等物,待客人點新鮮手切羊肉串時,手起刀落切下一大塊來,一般只比客人要求的重量只多不少,然后切成肉塊,加鹽和細細的蔥蒜末抓勻了,立刻有手腳麻利的小伙計開始拿出鐵釬子串將起來,不一會兒羊肉串就串好,送到室內烤熟后又端出來,上桌時還隱約吱聽到吱吱冒油的響聲,香氣撲鼻,拿起一串在附贈的孜然辣椒里再蘸上一蘸,來一口冰啤酒,吃得心滿意足。

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  除了羊肉串,也點雞翅、馬口魚、大蝦、扇貝、生蠔。扇貝和生蠔都是加了粉絲和蒜蓉的,烤好了也是香氣四溢地端上桌,只是批量操作,外形總是粗獷了些。

  于是買了幾只扇貝,自己在家做,大熱天也懶得烤了,蒸來吃更方便,味道也絕不差。蒜細細剁了蒜蓉,一半炒成金蒜,再加另一半蒜末,調入鹽、蒸魚豉油、蠔油拌勻,一半金色一般銀色的金銀蒜末就做好了,澆在粉絲和扇貝上蒸一下,端起扇貝殼做小碗,翹起蘭花指做優(yōu)雅狀,然后啊嗚一口吃掉整只扇貝,再啊嗚一口吃掉所有粉絲,自己都覺得“蘭花指”和“啊嗚一口”對比強烈,忍不住笑出聲來。

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  蒜蓉粉絲蒸扇貝

  主料:扇貝6只,干粉絲50g

  輔料:大蒜一頭

  調料:鹽半小勺,蒸魚豉油2湯匙,蠔油1湯匙

  制作方法:

蒜蓉粉絲蒸扇貝做法 肉嫩多汁營養(yǎng)又美味

  1.扇貝肉從殼上取下,處理干凈

  2.干粉絲入清水泡軟

  3.扇貝殼上盤上粉絲

  4.然后放上扇貝肉

  5.所有扇貝都依次做好,放在盤子中

  6.大蒜切成蒜末,分成二等份

  7.鍋內放油,取其中一份蒜末放入鍋中,小火,不斷炒至金黃色

  8.關火,放入另一半蒜末,調入鹽、蒸魚豉油、蠔油,再加入2湯匙清水,攪勻了成為金銀蒜末汁

  9.將蒜蓉汁澆在扇貝肉上,將盤子入蒸鍋

  10.蓋蓋,大火煮開,轉中火繼續(xù)蒸5分鐘即可

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  小叮嚀:

  做這道菜用的蒜量比較大,至少需要一整頭蒜。而且蒜末一半炒成金蒜,和另一半未炒的蒜末一起調成金銀蒜末,味道才會更香,最好不要省略這一步,否則香味和味道都會明顯打折扣。