文章簡(jiǎn)介：四季美食搭配 讓生活吃出多種多樣，從很久以前，人們吃東西是根據(jù)季節(jié)的變化來(lái)選擇食材，常聽(tīng)家里的老人說(shuō)起，“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。春溫清淡；夏熱甘涼；秋季生津；冬季溫?zé)帷薄Ｆ鋵?shí)這些古話不無(wú)道理，每個(gè)季節(jié)都有其適合吃的食物，這樣才能讓我們的身體適應(yīng)各種季節(jié)，不會(huì)流失身體上的營(yíng)養(yǎng)。假如在炎炎夏日你吃上火鍋就是“火上火”，這不是在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而是靠近上火，對(duì)我們的身體百害無(wú)一利呢。