荔枝的功效與作用

　　荔枝可以補養(yǎng)大腦組織，對改善失眠、神疲等癥狀具有顯著功效。同時荔枝還可以加強人體的免疫功能。荔枝肉非常適合糖尿病患者。荔枝還能消腫解毒,止血止痛荔枝除廣為人知的滋補作用外,還可用于外科。荔枝果實營養(yǎng)豐富,具有一定的藥效和滋補作用。

　　荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結(jié)、止痛的功效;可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時有補腦健身,開胃益脾,有促進食欲之功效。

　　除鮮食外,還可加工成荔枝干、糖水荔枝罐頭、荔枝汁、速凍荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多,花期長,泌蜜量大,是良好的蜜源果樹。

　　治婦女貧血

　　準備荔枝干7個，大棗7枚，水煮至開，2碗水煎成1碗，每日1碗。

　　治婦女血氣刺痛

　　荔枝核15克煅燒存性,與炒香附子30克研為末,每次服6克,用鹽湯或米湯送服。

　　治婦女崩漏

　　荔枝干(連殼)30克,破殼開口,水煮至開，2碗水煎成1碗，每日1碗。

　　治哮喘

　　荔枝干肉12克,燉服,每日2次?；蚶笾渲?0克,用水煎后代茶飲,尤對老年哮喘效果好。

　　治脾虛泄瀉

　　荔枝干肉15克,大棗3.5枚,用水煎,常服。

　　治胃寒腹脹

　　鮮荔枝樹根30~60克,用水煎后加紅糖調(diào)服。

　　治腹瀉

　　荔枝干5枚,粳米30克,共煮粥食用,連服3次。

　　治痢疾腹痛

　　荔枝核l~2克燒成灰,用白酒送下?；蚶笾?、石榴皮、甘草、橡實殼各10克,搗碎后,用水煎服。

　　治腎虛

　　荔枝干10~15枚,去殼除核,加適量粳米燉粥服食,每日1次,連食35日。如加適量山藥、蓮子同燉,功效更佳。

　　孕婦能吃荔枝嗎

　　荔枝含有豐富的營養(yǎng)元素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng)，吃后容易引起上火，因此孕婦能吃荔枝嗎?答案是肯定的。孕婦可以適量的吃一些荔枝。

　　孕婦吃荔枝會造成流產(chǎn)嗎

　　上述說法暫時沒有科學(xué)依據(jù)，懷孕期間是可以吃荔枝的，注意飲食均衡，營養(yǎng)多樣化。

　　孕婦可以吃荔枝干嗎

　　可以，但不能過量。懷孕初期，不易吃活血的食物(紅棗、荔枝)，會造成流產(chǎn);中期可以少量的食用，后期也不能吃會造成早產(chǎn)。其實懷孕時的衣食住行可以從媽媽那里得到很好的了解，畢竟長輩是最好的老師。

　　孕婦吃荔枝有什么好處

　　1.荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)。孕婦吃荔枝有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力;

　　2.荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥;

　　3.荔枝擁有豐富的維生素。孕婦吃荔枝可促進微細血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑;

　　4.從中醫(yī)的角度講，荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。

　　哪些人不適合吃荔枝

　　對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。