新疆菜大盤雞的做法 大盤雞的營養(yǎng)價值

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-12 17:39:50美食百科
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文章簡介:新疆菜大盤雞的做法 大盤雞的營養(yǎng)價值,新疆菜大盤雞想必大家都有吃過,但是大家吃的未必是正宗,大盤雞是新疆的招牌菜、特色菜。美味又經(jīng)濟(jì)實惠,那么下面不妨隨匠心啟航女性小編一起了解下新疆菜大盤雞是怎么制作的吧。
新疆菜大盤雞的做法 大盤雞的營養(yǎng)價值

  大盤雞大家都吃過,但是正宗的大盤雞大家吃過嗎?或者說你會做嗎?大盤雞是新疆的特色菜,招牌菜,到了新疆必須要嘗嘗新疆的大盤雞,好吃不貴,非常的經(jīng)濟(jì)實惠,但是大家在家怎么就能吃到正宗又美味的新疆大盤雞呢?那就只有一個辦法,自己做,下面就來看看小編是怎么做美味的新疆大盤雞的吧。

新疆菜大盤雞的做法 大盤雞的營養(yǎng)價值

  新疆大盤雞

  食材:

  雞肉,胡蘿卜,青椒,土豆,西紅柿,洋蔥

  輔料:

  油,小蔥,大蒜,大料,花椒,生抽,鹽,姜,干辣椒,香葉,老抽,料酒

新疆菜大盤雞的做法 大盤雞的營養(yǎng)價值

  操作步驟:

  1、雞肉切塊焯水控干,土豆胡蘿卜切滾刀塊,西紅柿青椒洋蔥切塊。

  2、姜切片蔥切段蒜拍扁,花椒干辣椒大料香葉備用。

  3、鍋熱后倒入少許油,花椒入鍋炸糊撈出。

  4、倒入雞塊和香料煸炒,加少許料酒,加入適量老抽上色,加適量生抽煸炒。

  5、把土豆和胡蘿卜倒入鍋中煸炒,加水沒過食材。

  6、大火燒開轉(zhuǎn)中火燉至八成熟,加入西紅柿洋蔥青椒斷生既可。

新疆菜大盤雞的做法 大盤雞的營養(yǎng)價值

  新疆大盤雞的做法

  美味正宗的新疆大盤雞就這是這么做的,并且這道菜的營養(yǎng)價值相對是比較高的,一盤菜你可以吃到很多種蔬菜,雞肉中含有維生素C、E等,蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。