魷魚卷的做法大全 4款美食讓你贊不絕口

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-15 15:07:37美食百科
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文章簡介:魷魚卷的做法大全 4款美食讓你贊不絕口,魷魚卷是生活中常見的一道美食,味道微辣,色澤棕黃,佐酒下飯均宜。研究發(fā)現(xiàn),魷魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優(yōu)點(diǎn),其營養(yǎng)價值毫不遜色于牛肉和金槍魚。下面大家不妨跟隨小編一起看看魷魚卷的做法大全...
魷魚卷的做法大全 4款美食讓你贊不絕口

  家常魷魚卷

  材料

  魷魚,胡蘿卜,青椒。

  做法

  1.魷魚先切橫道,再切豎道,然后焯一下,卷起,就撈出。

  2.爆鍋后,在鍋中加入辣椒醬以及胡蘿卜翻炒1分鐘,再加入魷魚須子翻炒1分鐘,最后加入魷魚卷、青椒進(jìn)行翻炒。

  3.將所有的材料都爆炒過后,加鹽、雞精出鍋。

魷魚卷的做法大全 4款美食讓你贊不絕口

  爆烤魷魚卷

  材料

  魷魚,甜面醬。

  做法

  1.將新鮮魷魚洗凈,切好花刀,在開水中燙熟,起卷。撈起漓干。

  2.將3勺的李錦記甜面醬加在魷魚卷上,攪拌均勻,浸一會兒。

  3.將浸好的魷魚卷倒在有錫紙的烤盤上。

  4.將烤箱預(yù)熱3分鐘,放入烤盤,烤10分鐘即可。

  5.喜歡的話,還可以在烤好后再刷一遍甜面醬。

魷魚卷的做法大全 4款美食讓你贊不絕口

  黃金魷魚卷

  材料

  新鮮魷魚400克,雞蛋1個,面包糠適量,面粉適量,淀粉適量,食用油500克(實(shí)耗80克),五香粉3克,精鹽3克,白糖3克。

  做法

  1.將魷魚處理干凈,切成圓圈狀;雞蛋打散備用。

  2.將面粉和淀粉加適量水調(diào)勻,放入魷魚,加入鹽、糖、五香粉拌勻,然后沾裹雞蛋汁及面包糠。

  3.鍋內(nèi)熱油,放入魷魚卷炸至金黃,撈出瀝干即可。

  注意

  色澤金黃,酥香脆嫩。油炸時油溫不要過低,以免面包糠脫落。

魷魚卷的做法大全 4款美食讓你贊不絕口

  麻辣魷魚卷

  材料

  魷魚50克,青辣椒1只,干辣椒2克,蔥1根,蒜2瓣,麻椒粒少許,花生油0.5匙,鹽0.25小匙,醋0.25匙,生抽0.25小匙,料酒0.25小匙,麻油適量,水淀粉0.5小匙,糖0.25小匙,雞精0.25小匙。

  做法

  1.青辣椒切菱形片、干辣椒擦凈去蒂根、蔥切段、蒜切片備用。

  2.魷魚去膜洗凈后,平鋪在案板上,改成十字花刀,切成小段備用。

  3.鍋內(nèi)倒入清水,水開以后下魷魚,打(起)卷后即撈出,馬上用冷水過。

  4.鍋內(nèi)倒入花生油,油燒熱時,放入干紅辣椒、麻椒粒;炸出香味后,放入蔥段和蒜片煸炒。

  5.倒入焯好的魷魚卷,放醋、生抽翻炒幾下;加鹽、少許糖。

  6.出鍋前加雞精,用水淀粉勾芡,淋上麻油出鍋。