常吃西紅柿有什么好處

　　1.治皮膚病

　　將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2~3次，可治真菌、感染性皮膚病。

　　2.美容、防衰老

　　將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細(xì)膩光滑，美容防衰老效果極佳。

　　3.防癌

　　因西紅柿不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，且具有較強(qiáng)的清熱解毒、抑制病變功效，堅(jiān)持每天生食1~2個(gè)鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。

　　4.治高血壓

　　每天早晨選1~2個(gè)鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯。

　　5.治貧血

　　將西紅柿、蘋(píng)果各1個(gè)，芝麻15克，一次吃完，每日吃1~2次，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可治貧血。

　　6.治潰瘍

　　輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈。

　　7.治肝炎

　　取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙，拌入沸粳米粥內(nèi)燙熟，加入鹽、味精適量食用，對(duì)治療肝炎效果極佳。

　　8.防中暑

　　將1~2個(gè)西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑。

　　9.退高燒

　　將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時(shí)飲一次，可退高燒。

　　10.治牙齦出血

　　將西紅柿洗凈當(dāng)水果吃，連吃半月，即可治愈牙齦出血。

　　可是食用西紅柿的時(shí)候也有不少講究，不同顏色的西紅柿對(duì)人體起著不一樣的作用：

　　1、紅色濃重的，富含番茄紅素，對(duì)預(yù)防癌癥很有好處。

　　2、橙色的番茄紅素含量少，但胡蘿卜素含量高一些。

　　3、粉紅色的含有少量番茄紅素，但胡蘿卜素很少。

　　4、淺黃色的番茄則含少量的胡蘿卜素，不含有番茄紅素。

　　如果要滿(mǎn)足維生素C的需求，則各種番茄都可以，關(guān)鍵是選新鮮、應(yīng)季、風(fēng)味濃的產(chǎn)品;如果要補(bǔ)充番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分，則應(yīng)當(dāng)選顏色深紅的，或是橙色的，而不是粉紅色的或淺黃色的。

　　西紅柿食用禁忌

　　1、不宜和黃瓜同時(shí)食用

　　2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食用

　　3、空腹時(shí)不宜食用

　　4、不宜食用未成熟的番茄

　　5、不宜長(zhǎng)久加熱烹制后食用

　　6、服用新斯的明或加蘭他敏時(shí)禁忌食用

　　以上內(nèi)容就是詳細(xì)介紹常吃西紅柿有什么好處，通過(guò)以上內(nèi)容我們可以看出常吃西紅柿好處多多，所以，大家要經(jīng)常吃哦，但也要注意西紅柿的食用禁忌。