鴿子湯做法大全 冬季滋補(bǔ)推薦5種鴿子湯

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 12:34:06美食百科
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文章簡(jiǎn)介:鴿子湯做法大全 冬季滋補(bǔ)推薦5種鴿子湯,鴿子湯是一款盡人皆知的滋補(bǔ)佳品,鴿肉不但營(yíng)養(yǎng)豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,從古至今中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、生津止渴等功效。下面大家一起看看鴿子湯做法大全,冬季滋補(bǔ)推薦5種鴿子湯...
鴿子湯做法大全 冬季滋補(bǔ)推薦5種鴿子湯

  蟲草枸杞鴿子湯

  材料:老鴿子一只、枸杞5克、紅棗10克、沙參5克、白芷5克、黨參5克、苡米10克、蟲草3根、料酒5ML。

  制作方法:

  1、將鴿子清洗干凈,切成兩半備用;

  2、把只鴿子放在冷水鍋里煮開,去掉血末后撈起備用;

  3、把鴿子放在砂鍋內(nèi),加入淹沒肉的開水;加入枸杞、紅棗、沙參、白芷、黨參、苡米、料酒;

  4、用大火將鴿子煮開,然后轉(zhuǎn)中小火燉3個(gè)小時(shí)以上;

  5、將鴿湯盛到碗內(nèi)后,再放入蟲草即可。

鴿子湯做法大全 冬季滋補(bǔ)推薦5種鴿子湯

  枸杞鴿子湯

  材料:鴿子,料酒,姜片,天麻,枸杞,鹽

  步驟:

  1.鴿子清理好割掉PP,清洗干凈,入加了料酒,姜片的沸水鍋里焯水后撈出洗凈。

  2.再把燉鍋里加入足夠量的清水,放入姜片,蔥段,天麻和鴿子。

  3.大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢慢燉到鴿子熟爛。

  4.撒一把枸杞,加鹽調(diào)味后再燉15分鐘左右即可。

  PS:

  燉鴿子湯的時(shí)間要根據(jù)鴿子原材料不同自行調(diào)整,鴿子越老燉的時(shí)間越長(zhǎng)。我這鍋燉了3個(gè)半鐘頭。

  燉好的鴿子,用筷子能很容易戳過。

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  山藥鴿子湯

  材料:乳鴿、山藥、紅棗、枸杞、姜片、料酒、水;

  制作方法:

  1、將鴿子整理干凈,瀝干水分備用;

  2、把老姜清洗干凈切成片備用;將山藥切成大塊備用;

  3、把鴿子放在大碗內(nèi),加入枸杞、紅棗、姜片、山藥、料酒;

  4、加入適量清水;

  5、大火蒸1個(gè)小時(shí),或者高壓鍋20分鐘即可;

  香菇枸杞鴿子湯

  材料:鴿子1只(老) 干香菇10個(gè)(偏小) 枸杞20顆

  制作:

  1 將鴿子清洗干凈,冷水入沙鍋,放入點(diǎn)蔥姜和料酒,大火燒開,撇掉浮末,加入浸泡軟洗干凈的干香菇,小火頓3個(gè)小時(shí),或者入高壓鍋壓50分鐘;

  2 鴿子燉酥后加入枸杞,調(diào)入鹽。準(zhǔn)備出鍋即可;

  備注:

  因?yàn)闊醯臅r(shí)間比較長(zhǎng),水一定要加很多很多,建議 用大點(diǎn)的沙鍋,將水裝到最高水位線。

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  胡椒根燉鴿子湯

  胡椒根燉鴿子湯原料:白鴿1只,胡椒根10克,紅棗6顆,姜1片(3克),鹽,料酒。

  胡椒根燉鴿子湯做法:

  1、鴿子請(qǐng)小販?zhǔn)帐案蓛?最好是將鴿子悶死,不要割頸放血),和附件(鴿肝、鴿胃、鴿心)一同放入沸水中焯一下(焯過水的鴿子燉熟后,表皮光滑不易破爛),撈起過冷水沖淋。

  2、將胡椒根與紅棗沖洗,與鴿子附件一同塞進(jìn)鴿子腹中,撒上適量鹽。

  3、鴿子如圖中所示裝進(jìn)蒸碗里,再次撒一點(diǎn)鹽,擺上姜片,注入清水(水沒過鴿身1/3處即可,湯太多會(huì)沖淡鮮味),倒一小勺料酒。

  4、蒸碗蓋上蒸蓋(沒有碗蓋,就蒙一層保鮮膜),放進(jìn)高壓鍋閉上鍋蓋,中火燜燒20分鐘左右即可。(時(shí)間僅作參考,根據(jù)自家廚房炊具的火力定時(shí)間。)

  小貼士:

  1、胡椒根一次食用量10-15克為宜,胡椒根不能直接食用,而是喝其湯,胡椒根還可以洗凈再燉煮一次湯。

  2、用普通的蒸鍋隔水燉,大概要1個(gè)多小時(shí)。(蒸煮時(shí)間請(qǐng)根據(jù)自家的炊具特性來決定)

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